同事之间吃饭、唱歌、交流感情当然可以，但对实习生来讲，这并不重要。如果你有时间吃喝玩乐，为什么不能回宿舍写论文看书做作业呢？你的时间真的是被公司拿走了吗？
这类饮品是乳饮料，其营养成分不如普通酸奶。但其中含有的发酵菌可以促进人体胃肠蠕动，促进新陈代谢，所以便秘的人可以选择这类饮品。不过这类饮品不要给儿童饮用太多――少量饮用可帮助儿童促进肠道蠕动，但过量则可能会导致腹泻，或让孩子不爱吃饭。成人也不应饮用过量。